Фруктовый сок обладает целебными свойствами.
Исследователи из Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды Нидерландов в Билтховене провели изыскание, в котором принимали участие почти 35 000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет, – сообщает Lenta.
Эксперимент длился в течение 15 лет. Все эти годы добровольцы пили по одному стакану фруктового сока в день. Результаты показали, что таким образом люди снизили риск инсульта на 24%.
Более того, частота сердечно-сосудистых заболеваний также была снижена у добровольцев, которые ежедневно пили сок из фруктов, а у некоторых ещё и вероятность повреждения артерий снизилась на 12–13%.
Считается, что апельсиновый или любой другой фруктовый сок содержит много природных растительных веществ, которые могут спасти кровеносные сосуды от болезней. Помимо соков ученые рекомендуют чаше есть цельные фрукты.
Ранее сообщалось, что медики назвали полезные продукты для работы мозга.
