Несмотря на то, что малина обладает целым рядом витаминов, есть люди, которым ароматную ягоду употреблять не рекомендуют.
Об этом сообщает MedikForum.
Малина – кладезь сахара: фруктозы и глюкозы. Человеку эти вещества необходимы, чтобы питать мозг. Малину также рекомендуют для поддержания тонуса кожи.
Врачи говорят, что ее переедать нельзя, и стоит соблюдать диету. Тем, кто «сидит» на диете, рекомендуют употреблять не больше 100 граммов, так как в них находится 41 калория.
Кроме того, специалисты утверждают, что употребляя малину, можно очистить кровеносные и лимфатические сосуды от холестериновых бляшек.
Но есть случаи, когда малину есть нельзя.
Опасно употребление малины для людей, склонных к аллергиям. Также малину не рекомендуют людям с гастритами, язвой, а также людям и людям, которые испытывают проблемы с кишечно-желудочным трактом. По словам специалистов, в этих случаях малины может вызывать обострения.
Также медики не рекомендуют употреблять малину людям, у которых болят почки или есть нарушения в их работе. Так как малину употребляют как мочегонное средство, что может отразиться на почках.
Малина также противопоказана людям с бронхиальной астмой и тем, у кого растут полипы с носу.
Ранее медики рассказали о полезных свойствах хурмы.
