Способность некоторых продуктов вызывать преждевременное увядание кожи проявилась во многих экспериментах.
Научные эксперты составили список вредных для молодости кожи продуктов, – сообщает MedikForum.
Сахар. По словам ученых, его постоянное присутствие в рационе замедляет синтез коллагена – белка, который отвечает за упругость кожи.
Переработанное мясо. Его избыточное потребление отрицательно сказывается на обмене веществ, что делает кожу тусклой, портит ее цвет и повышает склонность к воспалению.
Соль. Все готовые продукты питания и полуфабрикаты содержат избыточное количество соли. Если основную долю рациона составляют именно они, отечности не избежать.
Кофе. Любители кофе рискуют заполучить не только повреждения эмали зубов. Этот напиток также обезвоживает организм, тем самым способствуя появлению морщин на коже, быстро стареющей от недостатка влаги.
Алкоголь. Употребление спиртных напитков провоцирует появление припухлостей на коже, делает более выраженными кровеносные сосуды на ней.
Продукты из кукурузы. К ним в том числе относятся разнообразные хлопья для завтраков, чипсы, попкорн. Эксперты констатируют, что пристрастие к этим продуктам нарушают в организме баланс Омега-3 и Омега-6.
Ранее врачи назвали 10 продуктов, которые отлично выводят токсины.
