Еще один полезный момент нашли эксперты в занятиях тяжелой атлетикой. Упражнения с тяжестями в значительной мере укрепляют нервную систему.
Согласно имеющимся данным, мозг регулирует движения благодаря двум нервным магистралям, которые спускаются к спинному мозгу: РСТ и КСТ. Как сейчас предполагается, последняя позиционируется как доминирующий путь, y первая берет подоь котототототолототолотототлототоо. КСТ не изменяется при силовых тренировках, в связи с этим наращивание силы может происходить и то то то то то то то то то то
Группа научных сотрудников Университета Ньюкасла провели эксперимент, задействовав в нем обезьян. В процессе работы они обучили этих животных тянуть тяжелую ручку всего лишь одной рукой, постепенно увеличивая массу предмета на протяжении трех месяцев. Помимо того, ежедневно британским специалистам приходилось стимулировать два моторных тракта и моторную кору, измеряя электрическую активность в мускулатуре конечностей. В течение семи дней электрореакция от воздействия на кору и РСТ только увеличивалась, что указывает на усиленную передачу сигналов, а по истечению 12 недель опыта стимуляция РСТ привела к большой реакции со стороны нервной системы.
«Актуальные новости»
Источник
Джерело
Занятия тяжелой атлетикой делает сильнее нервную систему
