Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина теряют ценные часы сна и отдыха из-за использования смартфонов.
Об этом пишет Medical Xpress, ссылаясь на австралийских исследователей.
Ученые опросили 709 пользователей мобильных телефонов от 18 до 83 лет и сравнили результаты с аналогичным исследованием 2005 года. Выяснилось, что за 13 лет ситуация ухудшилась.
Люди стали чаще сообщать о бессоннице, снижении продуктивности, внимания и других неприятностях, связанных с использованием телефонов — включая травмы и аварии.
Согласно исследованию, 24% опрошенных женщин и 15% мужчин можно отнести к «проблемным пользователям». Среди респондентов от 18 до 24 лет эта доля возрастает до 40%.
Ранее врачи рассказали, почему дневной сон должен стать привычкой каждого человека.
