Ученые из Лондонского университета королевы Марии провели исследование среди 20 000 британцев и выяснили, что женщины, которые работают свыше 55 часов в неделю, сообщают о симптомах депрессии на 7,3% чаще женщин, чей график укладывается в 35–40 часов в неделю.
Женщины, которые работают по выходным, на 4,6% чаще сталкиваются с депрессивными эпизодами по сравнению с женщинами, работающими только по будням. Ненормированный график отражается и на психике мужчин: в их случае работа по выходным повышает риск развития депрессии на 3,4%, – сообщает НОЖ.
Исследователи отмечают, что зачастую на женщин ложится и большинство обязанностей по дому, что приводит к двойной нагрузке. Кроме того, работающие по выходным женщины, как правило, заняты в низкооплачиваемых сферах, что тоже связано с повышенным риском развития депрессии.
Напомним, эксперты назвали лучшие продукты в борьбе против депрессии.
