По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки.
Томатный сок – в 100 граммах содержится всего около 18 калорий. Кроме того, томаты имеют высокое содержание воды, – передает Телеграф.
Яблочный сок – содержит около 50 калорий на 100 г.
Морковный сок – в 100 граммах содержится 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки. Следовательно, добавление морковного сока к диете для похудения ускорит программу по снижению веса после новогодних праздников.
Ранее диетологи назвали идеальные продукты для похудения.
