Поради психологів: як реагувати на агресію та образи

Як небажано чи як, навпаки, треба правильно реагувати на образи та агресію, знають усі, але лише на рівні загальних фраз.

Найчастіше вони мають мало спільного з практикою і в потрібний момент виявляються марними. Наприклад, нам з дитинства вселяли, що треба «бути розумнішими», «не опускатися до їхнього рівня», «зберігати спокій» та інше в такому дусі. Але як саме досягти внутрішнього стану, при якому все це було б можливо, чомусь забули пояснити. Та й порадники «бути розумнішими» майже завжди виявляються «розумнішими» тільки на словах, у критичний момент з’ясовується, що всі люди однакові.

Образа у звичному розумінні слова – це негативна оцінка особистості, дана у непристойній та/або грубій формі. Вона, як правило, не має нічого спільного з дійсністю, тому що правда образою не вважається і ображатися на неї не прийнято. Ось такий феномен.

Тільки вдумайтеся: людина, яка словесно ображає вас, свідомо бреше, тобто за визначенням надходить низько і сама заслуговує на невтішних відгуків. Чому ж звичайна брехня так зачіпає людей, що деякі наважуються на вбивство, аби її спростувати? Вся справа в психологічній установці: дозволяєш себе ображати, значить, заслуговуєш на образи або визнаєш себе слабкою. По суті, образа – це виклик та загроза. Ображаючий не так розкриває інформацію, як демонструє, що безкарно може дозволити собі говорити все, що завгодно.

ПО ТЕМІ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ